有女性認為，戴上胸罩睡覺可以防止乳房下垂，但英國倫敦有專家指，女性隨著年齡增長，胸部無可避免會下垂，睡覺時戴胸罩，不但沒有幫助，反而可能抑制淋巴腺，令乳房中的毒素無法排除，影響健康。

倫敦的蘭金醫生指，女性的胸部組織會隨著時間而失去彈性，他認為就算穿上胸罩睡覺，效果也非常有限。

他向美國潮流雜志《Cosmopolitan》解釋：“當你躺平后，重力會將乳房組織壓回你的胸前，而不是向下推向你的腳趾，因此戴上胸罩是多余的。”

他說，戴胸罩睡覺非但無法阻止乳房下垂，且這樣做還可能對身體有壞處。淋巴腺是排除乳房廢物的出口，將雌激素等副產物送到肝臟或腎臟分解，戴上胸罩可能會抑制淋巴液流向乳房和腋窩周圍的淋巴結，無法將體內毒素沖走。

至于如何做才可防止乳房下垂？全球知名整形專家哈姆札說，飲食均衡、適量運動、避免暴曬、不要吸煙等，都可以保持膚質，同時女性可涂抹潤膚膏，改善膚色及防止衰老。