冬天又濕又冷，體感溫度比實(shí)際溫度還低，這幾年好流行穿“發(fā)熱衣“御寒。但究竟“發(fā)熱衣“有什么神奇之處呢？穿發(fā)熱衣又有甚么該注意的事情？

其實(shí)發(fā)熱衣的原理主要是藉由衣物材質(zhì)的特性與織法，來(lái)達(dá)到吸濕保暖的目的，進(jìn)而提升溫度，所以品質(zhì)不好的發(fā)熱衣，常常穿起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)只有“悶“的感覺(jué)，反而容易悶出紅疹干癢。

下面就來(lái)看看穿著“發(fā)熱衣“的注意事項(xiàng)、洗滌方式以及穿搭法吧！只要聰明穿對(duì)“發(fā)熱衣“，皮膚不生病，溫暖更加倍。

穿著發(fā)熱衣的注意事項(xiàng)

穿“發(fā)熱衣“并沒(méi)有年齡限制，從寶寶到老人家都能穿，不過(guò)“發(fā)熱衣“再好穿也不能24小時(shí)一直穿著喔，以下即是不適合穿著發(fā)熱衣的狀況。

?運(yùn)動(dòng)時(shí)別穿著“發(fā)熱衣“

被汗水浸濕的“發(fā)熱衣“緊貼著身體，又濕又熱，很容易讓皮膚悶出病。大人運(yùn)動(dòng)健身，寶寶活動(dòng)力旺盛、易流汗的話，還是選穿透氣性佳的衣服比較好，例如：排汗衣或棉制衣物；并在衣物汗?jié)窈螅⒓床粮珊顾鼡Q新的衣物，以免吹到冷風(fēng)受寒感冒了。

?不要穿著發(fā)熱衣睡覺(jué)

由于我們晚上睡覺(jué)還要蓋被子，穿了“發(fā)熱衣“又蓋被子，常常在睡夢(mèng)中被熱出汗而不自知。睡覺(jué)熱過(guò)頭不僅影響睡眠品質(zhì)，起床時(shí)被窩里外的溫差過(guò)大對(duì)人體也不好喔！尤其是心臟有問(wèn)題的老人家或嚴(yán)重鼻過(guò)敏的寶寶，更要小心。

?若有異位性皮膚炎，也不適合穿發(fā)熱衣

在“發(fā)熱衣“的貼身包覆與摩擦下，皮膚紅腫發(fā)炎、脫屑的情況可能會(huì)惡化，有異位性皮膚炎的人最好還是不要穿“發(fā)熱衣“，不妨用純棉制的各種厚薄衣物來(lái)代替。

如何洗滌發(fā)熱衣

為了不破壞“發(fā)熱衣“的衣物纖維，建議手洗或用40度以下弱速水洗。洗滌時(shí)使用中性冷洗精或清潔產(chǎn)品，不要用柔軟精。脫水后以懸掛的方式晾干。這樣才能延長(zhǎng)“發(fā)熱衣“的衣物壽命喔！

2+1 的超強(qiáng)～發(fā)熱衣穿搭術(shù)

“發(fā)熱衣“是冬日保暖的基礎(chǔ)，光只有單穿的話，發(fā)揮不出完整的威力，可以套上蓄熱性質(zhì)良好的毛衣或針織衣，出門時(shí)加再穿具防風(fēng)功能的外套。不用包得像顆肉粽，2+1的穿搭法，整個(gè)人簡(jiǎn)直就像保溫罐一樣呀！身體暖呼呼，再也不怕外面冷風(fēng)呼呼吹啦！

?把溫暖緊緊鎖住：發(fā)熱衣＋毛衣／針織 →出門再穿防風(fēng)外套 。

最后在這邊提醒媽咪們，由于“發(fā)熱衣“是穿在最里面的貼身衣物，過(guò)大會(huì)讓“發(fā)熱衣“效果打折扣，過(guò)小穿起來(lái)也不舒服。建議依照自己的體型骨架，選擇最合身的尺寸。此外，盡管冬天不容易流汗，但皮膚表面難免會(huì)有油垢堆積，穿著“發(fā)熱衣“千萬(wàn)要記得換洗喔！